緊張がとれると、声が通り 明るくはっきりした印象になる
組織にお勤めになっている方対象の メンタルヘルス研修では 私が両手の手の平を合わせて 上に向けてお皿をつくり 受講者の方に その手の平のお皿の上に ご自身の両手を合わせて 「 ...
組織にお勤めになっている方対象の メンタルヘルス研修では 私が両手の手の平を合わせて 上に向けてお皿をつくり 受講者の方に その手の平のお皿の上に ご自身の両手を合わせて 「 ...
1000バイト分の 新しい情報を 手に入れるための時間。 1900年は6ヶ月かかった。 1960年になると1週間。 では 2000年になると どのくらいになったか。 ...
「社会のスピードが速くなり 変化が激しい」 では、どのくらいの変化が 起きているのか。 比較すると 「なるほどな」と思う 数字がありますので ご紹介します。 ...
私は健康心理士という 心理系の資格ももっていますので 組織にお勤めの方を対象に 全国でメンタルヘルス系の 企業研修も実施しています。 メンタルと声には つながりがあり、 一言で言うと ...
企業の従業員の方を対象に メンタルヘルスの研修を 実施することも多くあります。 そのときにお伝えすることの ひとつが 「リラックスできる時間を つくってくださいね」 ということです。 ...
「ああ、 この方は呼吸が浅いなぁ。 だからあまり声が出ないんだな」 と、声のお悩みを聴いている中で 原因を特定し 呼吸の浅さを告げると 「あ!やっぱりそうですか ...
前回は 声とは呼吸なり! というお話しをしました。 感動ボイスレッスンを実施して声が変わるとなぜメンタルアップにつながるのか その理由のひとつ目が呼吸でした。 ...
今日は声とメンタルの関係性について お話ししたいと思います。 私は企業研修の仕事で年間180日くらい日本全国に足を運んで研修をし、 今まで3万5千人ほどの方々に お会いしてきま ...