感動ヴォイスセミナーや
企業研修の場で
企業研修の場で
「大きな声になりたいんです」
という方がいらっしゃったら
受講者の方の前で
やってみます。
やってみます。
「今から肺の中にある空気を
出していきますね～」
出していきますね～」
と言って
大きく息を吐いていき
肺の空気が
残り少なくなったところで
残り少なくなったところで
「どんなに大きな声を
出そうと思っても
出そうと思っても
肺の空気が少ないと
これくらいの大きさの声
しか出ません」
しか出ません」
と言います。
この時の声の大きさは
とっても小さなものです。
とっても小さなものです。
小さい声しか出ないのです。
そして
「今から息を吸っていきます」
と言って
肺にたくさんの
空気を入れていき
空気を入れていき
いっぱいになったところで
「肺に豊かに空気が入っていると
こんなに大きな声がでます～！」
こんなに大きな声がでます～！」
と言って声を出します。
この時の声の大きさは
ものすご～く大きいので
ものすご～く大きいので
聴いていらしゃる受講者の方々は
「え～っ！？」
というびっくりした表情をされます。
次に
「そうなんだ～～～」
という表情に変わります。
そうなんです。
声の大きさは
肺の中にある空気量と
関係しているのです。
関係しているのです。
呼吸を
コントロールすることを知らずに
コントロールすることを知らずに
ただ声を大きくしようと
がんばる方は
がんばる方は
喉にリキミが入ってしまって
声帯が痛んでしまいますよ。
また
声のトーンにも
苦しさが出てしまって
苦しさが出てしまって
聴き手にとっても苦しくなる声
心地よく
入ってこない声になってしまいます。
入ってこない声になってしまいます。
豊かな呼吸があると
喉も開きやすくなって
声のトーンも伸びやかになります。
声を大きくしたいなら
まずは豊かな呼吸をすること。
とってもシンプル。
