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  • プレゼン内容構成
    2016.04.01

    自分軸づくりには、 声づくりが役に立ちます

    //       今日は世界の偉大なリーダーの プレゼンテーション事例 心を動かされるコトバシリーズです。       若い人は 恋するための時間が必要なん...

  • マインドアップ
    2016.03.31

    声のレッスンをすると自律神経が調整される

      不調と ストレスは関係しています。   ストレスを過多に受けていると 人間はメンタル不調になってしまう。     ストレスを受けている ということは   大きな緊張状態にある   という...

  • マインドアップ
    2016.03.30

    ストレス対策には声の力を

      1000バイト分の 新しい情報を 手に入れるための時間。   1900年は6ヶ月かかった。 1960年になると1週間。   では 2000年になると どのくらいになったか。   前回の投...

  • マインドアップ
    2016.03.29

    社会のスピードの変化と新しい情報を入手するための時間

      「社会のスピードが速くなり 変化が激しい」   では、どのくらいの変化が 起きているのか。   比較すると 「なるほどな」と思う 数字がありますので ご紹介します。           ...

  • マインドアップ
    2016.03.28

    メンタルヘルスと声との関係

      私は健康心理士という 心理系の資格ももっていますので 組織にお勤めの方を対象に 全国でメンタルヘルス系の 企業研修も実施しています。   メンタルと声には つながりがあり、 一言で言うと...

  • セミナー受講者の感想
    2016.03.27

    理論を知ると声の出し方が変わる

      人って変わりますね^^   生まれ持った本質的な 特性というものは もしかしたら 変わらないのかもしれないけれど   いろんなことを経験する中で 知恵を身につけ コツを身につけ ノウハウ...

  • セミナー受講者の感想
    2016.03.26

    声が出にくい原因は意外なところにあった!

      評価を気にする人ほど 声が出にくいものです。   なぜか。   守りに入るからです。     悪い評価を得てはいけない。   ということは 隙をつくらないように 常に緊張状態にあります。...

  • セミナー受講者の感想
    2016.03.25

    喉を閉めないで声を出すとはどういうことか?

      「喉を締めないで! 喉をあけて!」 という言葉を聴かれたことが ありませんか?   声を出すときに よく言われる言葉です。     ですが・・・   「喉を締めずに喉をあける」 なんとな...

  • 処方箋
    2016.03.24

    安定した声のためにはグーチョキパー体操を

      コチラの投稿で 声のためにも ストレッチって大切です! とお話ししていました。   姿勢の安定感を高め 声がお腹からでやすくなる   足の指の筋肉を強くするための 「グーチョキパー体操」...

  • 処方箋
    2016.03.23

    声のためにはストレッチもおすすめです

      あなたは ストレッチをされていますか?   私はこの10年以上 お風呂上りに毎日 20分前後のストレッチをしています。   声のためです。   身体は柔らかい方が 良く伸びる響く声が出る...

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