声のためにはストレッチもおすすめです
あなたは ストレッチをされていますか？ 私はこの１０年以上 お風呂上りに毎日 ２０分前後のストレッチをしています。 声のためです。 身体は柔らかい方が 良く伸びる響く ...
処方箋
声の育み方
声を出すことは副交感神経のスイッチを入れること
昨日の投稿では しっかり息を吐きながら 声を出すことが ヨガなどで目指している メンタル状態をつくってくれる とお話ししていました。 メンタルの問題解 ...
処方箋
声の大きさのコントロールに効くのはあくび
ヨガをしている人が すっごく増えましたね。 一時のブーム ではなくて 定着したスポーツ（？） 心身の調整法になっています。 そう、 ヨガで重視されるのは ...
処方箋
大きな声が出せないのは呼吸が浅いから
「ああ、 この方は呼吸が浅いなぁ。 だからあまり声が出ないんだな」 と、声のお悩みを聴いている中で 原因を特定し 呼吸の浅さを告げると 「あ！やっぱりそうですか ...
処方箋
声がこもるお悩みは筋肉を鍛えて解決するとよい
前回の こちらの投稿に続き 日本語がエコな理由 ２つ目です。 なぜエコなのか。 そんなに口を動かさなくても 日本語は音を つくることができるからです。 ...
声の育み方
音を探ることは自分を見つめること
私は専門健康心理士で （人が意欲的に 幸せに生きるための心理学） 中でも 声と心理をテーマに 論文を書きましたので 音に関することも アレコレとたくさん研究しました。 ...
声の育み方
声のレッスンで笑顔を感じる声を出せるようになります
印象を良くするために 外見に気を付ける方は 日本でも増えてきたと思います。 どういう服装をすればいいか 髪型はどうか etc. まずはこのあたり 意識して整えてい ...
声の育み方
音声配信に適した声の出し方
メルマガで音声配信をしたいと 考えているんです。 そうおっしゃって セミナーを受講される方が 増えてきました。 Youtubeなどの動画でも 結局 音声はのせま ...
声の育み方
声に高周波倍音を含ませる方法
人間の声にも 高周波倍音は存在する。 自分の声は 聴き手が聴いて 自分も聴く。 高周波倍音をたくさん含んだ 声を出すと 聴き手も自分も 癒され元気になれる。 ...
声の育み方
生声は高周波倍音を含んで人を癒す
高周波倍音は 人を癒し、元気にする。 こちらの投稿でお話ししました。 現在アメリカで実写映画化が 進行している「AKIRA」 １９８８年に日本で映画化され 大ヒット ...
声の育み方
あなたも癒しの声が出せるようになります
イルカ好きの人は多いですね。 人間の気持ちが分かる とっても優しく、賢いイルカ。 かわいい目にも癒されますが あの鳴き声にも癒されますね。 イルカの鳴き声には 高周波倍 ...
声の育み方
声の質や大きさには呼吸の深さが関係している
声の質や大きさには 呼吸の深さが 関係しています。 私たちは 平常時1分間に 平均18回 1日に2万6千回もの 呼吸をしています。 人 ...
声の育み方
声ののびやかさと、肩甲骨のシンミツな関係
肩甲骨の前面には肺があります。肩甲骨、背中がかたいと 肺が膨らみづらくなる。ということは 息が浅くなる。声とは息遣いそのもの、でもあるので、背中が柔軟、ということは 声がラクに出る、声の質はのびやかに ...
処方箋
あたたかな音声のヒミツは、ここにあり
感じのいい、笑顔を感じる声のことを エゴエ（笑声）といいます。エゴエを出そうと思うと、実際に笑顔でないと、出ません。笑顔からは、笑顔の声が生まれます。笑顔からは、あたたかな音声が生まれます。 ...
処方箋